light system - Leichtigkeit mit System

Diät-System



Sicher erwarten Sie eine Diät bzw einen Diätplan, mit dem Sie ganz einfach und ohne Hunger innerhalb kürzester Zeit abnehmen. Wie heisst es normal? Pro Woche 3 Kilo und ähnliches. Alles Quatsch! Aber ich schätze, das wissen Sie schon.


Ich verspreche Ihnen gar nichts.

Ich werde noch nicht mal einen Diätplan für Sie machen. Jetzt denken Sie sicher, dass Sie hier falsch sind, denn schliesslich gehts um individuelle Diätpläne. Recht haben Sie! Aber nicht ich, sondern Sie selbst werden das tun. Warum? Ganz einfach: denn nur Sie selbst werden in der Lage sein, für sich das richtige System zu finden.

Es gibt unendlich viele Variationen im Diätdschungel. Und wissen Sie was? Es bringt Ihnen alles nichts, wenn Sie nicht wissen um was es wirklich geht. Ums Abnehmen denken Sie? Ja, klar. Aber der beste Plan nützt Ihnen nichts, wenn Sie die Grundlagen der Ernährung, des Stoffwechsels insbesondere des Fettstoffwechsels nicht kennen.


Wenn Sie sich selbst nicht kennen ...

Abnehmen bedeutet nicht nur Gewicht zu reduzieren, sondern Ballast abzuwerfen. Nicht nur köperlich sondern auch seelisch. Sie werden ihr Ziel nicht erreichen, wenn Sie sich dessen nicht bewusst werden. Sie werden nie erfolgreich abnehmen, geschweigedenn Ihr Gewicht halten, wenn Sie äusserlich etwas verändern und Ihr Inneres ausser Acht lassen.

Keine Angst ich werde Sie nicht vollquatschen mit Esoterik. Trotz allem ist es wichtig, dass Sie nicht nur an Ihrem Körper etwas verändern sondern Ihre Seele miteinbeziehen.

  • Wissen Sie eigentlich was Diät heisst?
  • Kennen Sie Ihren Grundumsatz?
  • Wussten Sie, dass man auch zu wenig essen kann?
  • Interessiert es Sie wie man die Ernährung zusammenstellen muss, um nicht das Richtige zur falschen Zeit zu essen?
  • Was ein Jo-Jo Effekt ist wissen Sie, aber auch was dabei passiert ist?
  • Wussten Sie schon, dass langsames Joggen mehr Fett verbrennt als schnelles?
  • Was macht man wenn der Hunger kommt?..Ne, ne es gibt kein Knoppers!
  • Wie wichtig trinken ist, wissen Sie sicher. Aber was bewirkt Wasser?


Kosten

Ernährungsberatung ab € 120,-


Es wird kein hochmedizinisches Auflisten von komplizierten chemischen Prozessen des menschlichen Körpers sein, jedoch ein Grundlagenwissen über die wichtigsten Vorgänge. Ich werde Ihnen ein System vorstellen, dass Sie zu Ihrem eigenen System führen soll.